Método Conocerse® - Actividades - Desarrollo personal, Psicoeducación

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 07 Jul 2010 17:32:00 +0000

Todas las actividades apuntan a los mismos objetivos: Conocerse, Encontrarse, Desarrollarse, Ser Libres, Encontrar la Tranquilidad, la Independencia emocional y Ser Feliz

TALLER DE VIDAS PASADAS

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 03 Mar 2010 03:22:00 +0000

Cómo trabajamos

Taller grupal

Existen dos tipos de trabajos para abordar las vidas pasadas, uno se desarrolla en grupo en un taller de de una jornada de 5 a 7 hs aproximadamente.

Tras algunos trabajos previos de relajación se conduce a cada participante a alcanzar niveles profundos de conciencia, se inicia un recorrido hasta que cada uno se deteniene en una vida en particular y puede de este modo observar situaciones concretas que se podujeron en ese espacio-tiempo.

El regreso a esta vida y ésta realidad se produce de manera suave, hasta encontrarse en el aquí y ahora, de acuerdo con las necesidades de cada integrante se comparten las experiencias para revisarlas y encontrar respuestas que ayuden a la persona en su desarrollo personal.

Entrevista Personal

Del mismo modo que en el trabajo grupal, se realiza el trabajo de manera personalizada, y dentro del marco de las entrevistas individuales y como complento del trabajo se revisan cuestiones de fondo.

Preguntas y respuestas sobre Vidas Pasadas

1 . ¿Es necesario creer en la reencarnación?

De ninguna manera, cada uno encuentra una explicación de lo que sucede cuando se produce la regresión.

Pero eso no es lo verdaderamente importante sino lo que la persona encuentra durante la experiencia la cual es como una especie de viaje y en la mayoría de los casos el cómo se resuelven cuestiones de su vida actual.

2. ¿De que manera se llega a la regresión?

Mediante la guía, sin ningún tipo de elementos externos, la persona alcanza un estado alfa de conciencia y así se comienza el viaje.

3. ¿Qué es el estado Alfa? ¿Es hipnosis?

El estado Alfa de conciencia es haber alcanzado la relajación total y haber alejado la atención del cuerpo físico y el ambiente circundante, para conectarse únicamente con el mundo interior.
Algunas personas alcanzan fácilmente este estado, otras demoran algunos minutos y cuando existen resistencias es difícil alcanzarlo, pero de ello dependerá luego la calidad de trabajo.
La hipnosis en cambio es un estado más profundo aún, la persona no recuerda la experiencia vivida después del trabajo realizado, es un método que únicamente utilizo en entrevistas individuales y con el total consentimiento de la persona con el único objetivo de llegar a un episodio traumático de la vida actual y trabajar en las raíces del mismo.

4. ¿En los talleres de Vidas Pasadas, todas las personas llegan a alguna vida anterior o puede que lleguen a algún momento de la vida actual, como por ejemplo a la niñez o la adolescencia?

El taller se llama de Vidas Pasadas porque la guía se realiza para que la persona traspase el umbral y se dirija a alguna vida anterior.

Si no pasa ese umbral no irá a ningún lado y el trabajo será malogrado,

afortunadamente esto no suele suceder.

Para regresiones a esta misma vida utilizo otras técnicas y en otro contexto.

5. ¿Con la guía se induce a la persona a que llegue hasta alguna vida en particular, por ejemplo: la inmediata anterior o hacia un determinado número de vida, o la primera, etc.?

Cada persona inconscientemente elige la vida en la cual detenerse para observarse y observar alguna cuestión en particular, algunas además conversan con personas de ese entorno, se dan cuenta de la época en la cual se encuentran, distinguen paisajes, etc.
Otras simplemente se reconocen y sin ver nada más comprenden, con elementos no necesariamente sensoriales, algo de esa situación que luego explican detalladamente.

6. ¿Pero entonces, esa regresión confirmaría la existencia de la reencarnación?

Cada persona recordará la experiencia de acuerdo con sus propias convicciones, quienes a priori venían creyendo en la reencarnación, ésta será una prueba más de que la reencarnación existe y venimos vida tras vida para seguir aprendiendo.
Quienes no creen en la reencarnación, encontrarán explicaciones tales cómo la sugestión, la influencia del cine en la vida cotidiana, el haber leído ciertos libros, etc.

Para el método Concerse ® lo más importante es el respeto por las creencias de la persona y no está en nuestro propósito inducir o querer modificar ese aspecto, lo que realmente importa es que la persona encuentre a través de esta experiencia alguna conexión de lo ocurrido en aquella vida y lo que le está afectando en esta vida actual y la sanación de ello.

Y si la persona concurre al taller solo para pasar por la experiencia de la regresión a Vidas Pasadas quedará satisfecha su curiosidad.

7. ¿Alguna vez ocurrió que la persona luego verificara en la realidad la existencia de su vida anterior?

Hubieron 2 casos que nos podría hacer pensar eso.
El primero ocurrió al revés, es decir la persona vino para constatar si ella era aquella persona que sentía haber sido y que en un paseo por Europa coincidentemente encontró su tumba.
Tras varias sesiones la persona confirmó haber sido esa persona, apareciendo durante los trabajos datos que iba averiguando luego y comprobando su veracidad.

Otro caso, la persona tenía sueños recurrentes sobre encontrarse preso en un calabozo muy antiguo con un olor nauseabundo que no podía distinguir de que provenía.
Después de varios encuentros individuales, supo que su sexo era contrario al que poseía en esta vida, que había cometido un crimen contra las autoridades y que estaba planeando cómo escapar aunque las condiciones parecían imposibles, finalmente los sueños desaparecieron y la persona pudo llevar a cabo muchísimos proyectos que jamás antes había podido, se divorció de su cónyuge,
modificó positivamente su vinculo con sus padres y consiguió un puesto muy importante en una empresa multinacional.
Después de 3 años yo recibo un llamado telefónico de larga distancia y era esta persona para contarme que en uno de sus viajes, visitas de museos, sitios especiales, viajes exóticos, encontró aquel calabozo que durante tanto tiempo había plagado sus pesadillas y retornado a través de las regresiones a Vidas Pasadas para "liberarse" en la vida actual.
Que le parecía realmente increíble confirmar que alguna vez había estado allí oliendo el nauseabundo olor de desechos y cadáveres.

8. Están los que creen, están los que no creen, pero están también los que dudan y esos son los que hacen preguntas tales cómo: ¿si hay reencarnación por qué la población mundial aumenta? ¿puede haber alguien que está en su primera vida y no puede ir entonces a vidas pasadas? ¿cada cuanto se reencarna, puede uno en esta vida ser hijo de alguien y en esta misma haber sido su padre? ¿se puede haber sido un animal en la vida anterior, o reencarnar luego siendo un animal? ¿Cuál es el sentido de la reencarnación?

Dentro del marco teórico de Conocerse® consideramos que la población mundial no es siempre la misma cantidad y tiende a aumentar porque no estamos todo el tiempo las mismas personas reencarnadas, por ejemplo, quizás mi última vida haya sido en 1700, desde entonces hasta aquí encarnaron otras almas que muy probablemente estén ahora haciendo su proceso en el Devachan,
a su vez a medida que se evoluciona el proceso entre vidas disminuye, es decir hay menos cosas que "revisar" pero parece ser que en este último período muchas almas fueron propuestas a encarnar por Gaia, que es nuestro planeta, pues nuestra querida tierra debe atravesar también un aumento en su grado de evolución y las almas que obtuvieron el mayor poder terrenal no están acompañándola positivamente cómo deberían estar haciéndolo, por ello se ha requerido de un mayor número de encarnados que el aumento progresivo que se venía dando, con el objetivo de colaborar a favor de esto.
No obstante, no todas las almas encarnan siempre en un mismo planeta.
Sin embargo, en este planeta no encarna ningún humano por vez primera, eso solo ha estado ocurriendo con algunas especies (no humanas) pero de manera muy limitada, o sea todos los encarnados tenemos vidas pasadas.
En cuanto a los períodos de reencarnaciones no se pueden medir con el tiempo de transcurso del planeta, pero si pudiéramos hacer una especie de traducción diríamos que las mismas ocurren aproximadamente entre 90 y 100 años, al hacerlo generalmente se repiten los grupos aunque no de manera completa, pero si generacionalmente, es decir evitando superponer encarnaciones, si a mi me ha quedado algo pendiente con mi abuela, nos encontraremos en otra vida siendo por ejemplo hermanas, pero jamás mi abuela reencarnara como mi nieta en esta misma vida.
Los niveles de evolución son varios, si hemos sido animales eso no ocurrió en esta rueda karmica,
o sea lo fuimos hace eones de tiempo y muy difícilmente pueda llegar la memoria a través de una regresión dado que las condiciones que se requieren para ser humano son bien diferentes a las que se requieren para ser animal.
Además cuando fuimos animales no lo fuimos en ninguna de las formas que hoy conocemos (ni perro, ni gato, ni elefante, jirafa, oso, etc) dado que la evolución de ellos ha dado estas formas muy distintas a cuando nosotros fuimos animales.
La evolución siempre es hacia adelante, jamás podemos reencarnar en lo que fuimos hace millones de años.
Algo así como estar terminando la universidad e ir a parar a una sala infantil, nuestro desarrollo intelectual jamás lo permitiría.
Algo parecido ocurre con la evolución, considerando además que este término no es el mismo que se utiliza en desarrollo industrial o economía ó política.
La evolución es el grado de desarrollo que va adquiriendo el alma (ó Verdadero Ser) vida tras vida.
Por ello reencarnamos, para mejorar, para llegar desde el kínder hasta la universidad y conseguir la maestría, traspasar la iluminación, y finalmente comenzar una nueva rueda de vidas, no repetición sino formas de vidas que no podemos ni imaginar.
Para comprender esto, hay que comprender primero el concepto de infinito.

Transcripción de la entrevista a MarcelaH realizada por la periodista Gabriela Donet en la Casa de San Juan para el programa de televisión Nuevos Caminos Canal 5 el 3 de mayo de 1999

JUEGOS EN LOS QUE PARTICIPAMOS RELACIONANDONOS EN LA VIDA COTIDIANA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 18 Nov 2009 07:34:00 +0000

Cuando nos interrelacionamos con las personas, familia, estudio, trabajo, vida social en general llevamos a cabo los llamados "juegos" en los que participamos al vincularnos con la necesidad de quedarnos con la energía. Aveces lo logramos, aveces es "el contrincante" quien nos deja vacios energéticamente, abatidos. Siempre estamos inmersos en estos "juegos".

La Actividad:

Se trata de un seminario-taller sobre las relaciones interpersonales desde una óptica transaccional, esta técnica permite revisar las afinidades que tenemos con las personas que nos rodean como asi las dificultadas que no nos permiten sentirnos del todo bien en esos vinculos.

ENCUENTROS PARA PENSAR

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Tue, 27 Oct 2009 03:45:00 +0000

A partir de un tema, elegido o sobre un texto leído, un grupo funcionando como un espacio propio compartiendo un café en un especial encuentro para pensar.

Esta actividad se realiza todas las semanas y tiene una duración de una hora.

TALLER DE MOVILIZACION ENERGETICA, REFLEXION Y DESARROLLO PERSONAL

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Tue, 21 Jul 2009 02:29:00 +0000

Desde el grupo se trabaja el compartir un espacio en común, de que manera cada uno se da el propio y cómo se respeta el espacio de los otros sin perder el de uno mismo.

Se promueve el intercambio de ideas, incluso de afectos, lo cuál produce un impacto reflexivo que junto a otras técnicas, permite el crecimiento personal de cada participante del grupo.

Se brindan consignas y evaluan resultados para nivelar energías que favorezcan lo grupal e individual según el nivel de apertura en cada persona dentro de la actividad.

Es por ello que se trata de un abanico de técnicas que abarcan –entre otras- la instrucción teórica, el relax, las visualizaciones, la autoindagación, ejercicios de roll player, el análisis, danzas, yoga, escritura.

Armonización de chakras y campos energéticos.

TALLER ENERGETICO A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Fri, 19 Sep 2008 05:14:00 +0000

Como es el trabajo:

Durante una jornada de 5 o 6 horas trabajamos en grupo conectándonos con nuestros cuerpos, emociones y los pensamientos de cualificación negativa para comenzar a armonizarnos.

A través de diferentes técnicas, desde la palabra, la música, la aromaterapia, el compartimiento de alimentos, la rememoración, hasta llegar propiamente al movimiento energético, en busca de figuras, expresiones y representaciones sanadoras de los cuerpos fisico, emocional y elevación de conciencia.

Tras la ambientación apropiada (palabra, música, aromas, guia) se producen vivencias que no atraviesan el consciente los movimientos afloran desde la emoción, y luego la música y el aroma (entre otros elementos) inducen a otros movimientos con el fin de ayudar a la solución de conflictos interiores y al desenvolvimiento armónico de la personalidad.

Se utilizan ejercicios, pautas, aromas y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación energética y mejorar la comunicación.

Quedan involucradas la afectividad la vinculación con el semejante y ciertos los procesos biológicos de reparación orgánica, se produce el redescubrimiento de si mismo y el descubrimiento nuevas actitudes existenciales.

Se utilizan aromas ambientales, música y el movimiento espontáneo a partir de ese conjunto. las emociones se manifiestan en el trabajo y en el grupo donde se produce una interactuación con el otro y el descubrimiento de uno mismo

La realización de este trabajo de manera periódica, preferentemente con el mismo grupo de personas trae los siguientes beneficios:

Disminución del nivel de estrés
Aumento de energía vital
Ayuda a la superación de la depresión
Predisposición al bienestar, armonía y la relajación
Estimula la autoestima y refuerza la identidad
Ayuda a desenvolver la creatividad, no sólo artística, sino existencial
Facilita la expresión de sentimientos y emociones en forma espontánea y fluida

MEDITACIÓN DE PLENILUNIO, FESTIVALES GALACTICOS, CALENDARIO PLANETARIO

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Fri, 19 Sep 2008 01:02:00 +0000

Es ideal realizar un trabajo de meditación grupal efectivo con ensoñación creativa en cada plenilunio, es decir cuando la luna está "llena".

Con la Luna Llena de los diferentes meses suelen producirse conjuntamente Festivales Galácticos, es decir coincidencias planetarias o fechas universales que conmemoran ciertas cuestiones culturales y ancestrales. Por ello, cada plenilunio tiene ese agregado que solemos incluir dentro de la guía.

Comenzamos armonizando el ambiente con sahumerios, música, velas y todos los aportes que hacen los concurrentes.

Despues de una relajación, se comienza la meditación guiada para solicitar una mayor apertura en las mentes de los hombres del planeta, en especial los que tienen en sus manos los poderes fundamentales, luego sobre el Festival correspondiente, y luego cada uno en su intimidad disfruta, medita, solicita, agradece.

Cuando la tarea finaliza cada persona se siente plena, armonizada, y su energía con una tasa vibratoria muy elevada.

Información:

Los grupos de personas que meditan juntas como un acto de servicio pueden invocar, recibir y liberar esas energías espirituales que tocan e inspiran lo mejor de la humanidad.

Las energías de luz, amor y voluntad al bien siempre están disponibles para quienes las contactan en meditación; pero existen ciclos en el flujo y reflujo de las energías espirituales con los que los grupos, así como los individuos, pueden cooperar conscientemente. Uno de los principales ciclos de energía coincide con las fases de la luna, alcanzando su momento cumbre en el tiempo de la Luna Llena.

Actualmente, cientos de grupos de servicio de todo el mundo se reúnen con regularidad cada mes en el momento de la Luna Llena para trabajar en meditación. La luna en sí misma no ejerce ninguna influencia sobre el trabajo, pero la órbita totalmente iluminada de la luna indica un alineamiento libre y sin impedimentos entre nuestro planeta y el sol. El sol es la fuente de energía de toda la vida en la tierra; la fuente de la conciencia física, de la percepción de la vida espiritual. En tales momentos, la humanidad puede realizar un claro acercamiento al Centro de la Creación, el Centro de Vida e Inteligencia.

Hay doce oportunidades de este tipo para la meditación grupal durante el curso del ciclo anual. Tras años de trabajo, realizado por un número creciente de grupos e individuos, estas oportunidades mensuales de realizar un trabajo especial con la corriente de energía han empezado a reconocerse como “Festivales”; cada uno con su cualidad y efecto particulares, dependiendo de los trayectos por los que atraviese el sol.

Ver el Calendario Planetario

ARMONIZACIÓN ENERGETICA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 17 Sep 2008 21:37:00 +0000

Lado izquierdo del cerebro
Lado derecho del cuerpo
físico

YANG

Masculino

Intelecto

Agresividad

Realidad cotidiana

Autoridad

Lógica, racional

Lado derecho del cerebro
Lado izquierdo del cuerpo físico

YING

Femenino

Creatividad

Arte

Receptividad

Intuición

Mundo interno

Cómo trabajamos

Se trata de una entrevista personalizada. Durante aproximadamente 1 hs ½
Trabajamos con música y palabras de energía sanadora. Si bien no se produce ningún tipo de contacto físico o imposición de manos, son los movimientos de cuerpos los que buscan una sintonía para alcanzar la armonización.

Ello ocurre con total librertad de la persona que consulta, la cual está en aprendizaje (PEA®) y alcanzará hasta donde su energía logre una sintonía.

La persona encuentra un lugar físico donde ubicarse comodamente, sentada en el piso, en una silla, acostada sobre una colchoneta, como se sienta realmente cómoda, también viste ropa bien cómoda, durante no más de 10 minutos ella relata su causa o las sensaciones de mal estar que la trajeron a la consulta, poco a poco vamos produciendo la empatía, vibrando.

De acuerdo con el caso, se trabaja con las técnicas que fueran necesarias, por ejemplo puede producirse la necesidad de la expresión a través de movimientos con cuerpos desde una sensibilidad moviente, es decir no se trata de movimientos ya conocidos o mecanizados, pues no provienen desde el pensamiento como el baile, la gimnasia, el caminar.

Sino que es un movimiento que aparece desde lo más profundo del Ser siendo muy conmovedor para la persona.

Cuanto más elevada esté la conciencia "mas puros" serán los movimientos, es decir responderán al espiritu curativo y no al consciente ni a lo mental.

Cada persona logra una experiencia particular, diferente a la de otras personas, porque cada quien es único y las cuestiones por las que realizó la entrevista tambien son unicas. Pero todas las personas que realizan este trabajo de "Armonización Energética" se van siendo otra persona diferente de cuando llegaron una o dos horas atrás.

Se logra un verdadero estado de quietud, de serenidad, de elevación, de curación y de armonización entre todas sus energías .

INDIVIDUALES

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 17 Sep 2008 20:15:00 +0000

Es la modalidad en que se producen las entrevistas personales, tanto la primera consulta cómo las que se llevan a cabo de manera periódica de acuerdo con lo surgido en la primera entrevista.

Las mismas son llevadas a cabo desde una óptica terapéutica en autoconocimiento y con un abordaje de holística psicológica y metafísica. (también se incluyen técnicas tales como la ensoñación creativa, ejercicios de autopayo, escritura)

LOS MIEDOS ABORDADOS A TRAVÉS DE LA MUSICA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 17 Sep 2008 01:00:00 +0000

Cómo trabajamos
Durante una jornada de 5 a 6 horas trabajamos de manera indirecta los miedos que perjudican a las personas en su propio nivel de desarrollo.

Se proponen ideas sobre "qué son los miedos" y despues de intercambiar ideas grupales se comenza a expresar a través de la música las sensaciones que nos estos nos producen, con ritmo y movilización energética nos proponemos la disolución de los miedos innecesarios y perjudiciales.

Información sobre el tema

El miedo es una emoción que depende en gran medida de la educación recibida, de la cultura y el medio ambiente que nos rodea.

El miedo es natural en todas las personas y tiene como función protegernos de los peligros reales. Y gracias a él sobrevivimos como especie y tenemos reacciones instintivas que no nos cuestionamos pero que nos salvan del peligro.

Puede ir desde el terror intenso hasta una ligera aprensión, de acuerdo con la situación vivida.

Nuestro cuerpo sufre cambios a nivel físico y hormonal al encontrarnos en una situación de miedo: nuestro corazón palpita más fuerte, nos sudan las manos y producimos mayor cantidad de adrenalina.

Entre los miedos naturales y sociales es frecuente sentir miedo al fracaso, al rechazo, a las pérdidas y a los cambios. Tenemos incertidumbres sobre nuestras relaciones, sobre nuestra vida futura y muy especialmente cuando sentimos inseguridad.

Por ello durante toda la vida sentimos miedos. Pero es muy importante aprender a reconocerlos, dado que ellos mismos bien localizados pueden ayudarnos a resolver una situación. Despejando lo que nuestra mente dificulta y enfrentando para resolver la realidad.

Cuando tenemos miedo nuestro sistema se bloquea y no podremos pensar ni actuar con lo mejor que tenemos.

Si sentimos que estamos frente a una posible amenaza es mejor estar claros qué es lo nos puede provoca miedos y nos podemos preparar para manejar la situación a nuestro favor y sus consecuencias de una manera más productiva e inteligente.

Los miedos exacerbados son miedos no encarados correctamente y pueden derivarse en fobias.

REPROGRAMACION VITAL

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 17 Sep 2008 00:05:00 +0000

De que manera trabajamos:

Nos reunimos en grupo preferentemente con personas que no se conozcan con anterioridad, después de una guía comienza la autoindagación y tras compartir alimentos, anécdotas, historias familiares, y el resultado de la autoindigación, luego comienza "el formateo" o sea la reprogramación propiamente dicha, técnica acompañada con música, humor y educación psicológica

Información

Desde antes de nacer, nuestros padres piensan en cómo seremos, depositan en nuestro desarrollo todas sus expectativas, sus deseos, sus sentimientos antagónicos, sus miedos y de alguna manera construyen una especie de "software" o sea de un programa o un argumento sobre como "deberíamos ser", todo ello ocurre a niveles inconscientes y no solamente ellos lo perciben sino que nosotros tampoco y le recibimos a través de sus actitudes para con nosotros esperando que respondamos de esa manera tan soñada. Otras veces sus propios miedos o baja autoestima hace que nos conciban como personas de menor valía y sin saberlo respondemos de esa misma manera.

En este trabajo especifico, revisamos ese programa y vemos de que manera reformularlo, realizando una especie de reprogramación de nuestras vidas.

TALLER DE VINCULOS

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 17 Sep 2008 00:02:00 +0000

Como trabajamos:

Nos reunimos en grupo de personas que no se conocen entre sí, después de las presentaciones cada uno relata su propia dificultad eligiendo un vinculo en particular o su problema con los vinculos en general.

Se realizan trabajos guiados de autoindagación y se comparte con el resto las conclusiones a las que cada uno ha arribado, se revisan, se comparten alimentos, se trabaja con música y con técnicas de insight, roll player, se concluye con un trabajo de armaonización energética y relajación.

Información:

Un vínculo es el lazo construido entre 2 personas, este vinculo puede ser natural o elegido.

Existen vínculos filiales o sea entre un padre y un hijo, entre una madre y un hijo, entre 2 hermanos, de pareja entre un hombre y una mujer (o 2 del mismo sexo), entre 2 amigos, entre cada persona con cualquier otra.

Pero siempre el vinculo requiere de 2 para construir ese lazo por donde fluyen sentimientos, sensaciones, pensamientos, intercambios. Una misma persona puede construir muchos vínculos con distintas personas pero con cada una de ellas tendrá un vinculo en particular, o sea una única manera de comunicarse, de intercambiar, etc.

Por ello uno de los desafíos mas importantes que tiene el ser son los vínculos especialmente los que se refieren a lazos familiares.

En este taller a través de autoindagación llegamos a conclusiones sobre nuestra propia manera de vincularnos y el reconocimiento de los diversos vínculos que mantenemos en nuestra vida cotidiana, algunos de ellos conflictivos aún tratándose del mismo nivel filial.

Por ejemplo algunas personas se llevan mejor con su madre y la dificultad la tienen con su padre, o con ambos, o con uno de sus hijos, o con sus hermanos aunque con cada uno de ellos el vínculos es diferente.

La técnicas que se llevan a cabo de acuerdo con cada grupo:

Regresión
Visualización creativa
Dramatización/Roll Player

CURSO Y TALLER PARA NUNCA MAS VOLVER A FUMAR

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Tue, 16 Sep 2008 23:59:00 +0000

Cómo trabajamos:

El curso y taller completo se compone de tres etapas:

Durante encuentros de aproximadamente 1 hora se trata información teórica.
Se consolida el grupo y se comienza con técnicas practicas.
Se realizan 2 talleres, uno durante el comienzo de la segunda etapa y el último al final del programa.

Se llevan a cabo técnicas de psicoeducación, inducción al insight, roll player, relajación, respiración, autoindagación, reflexión, devolución.

Información:

Este método registrado como “Curso y Taller para Nunca más volver a Fumar – 1991

Método de **MarcelaH ®** -”

Es único y distinto a todos los métodos existentes, su diferencia radica en un enfoque propio e ideológico, como así en las diversas técnicas que son aplicadas durante su desarrollo. Para marcar esas diferencias resaltamos que:

El objetivo central no es alcanzar la abstinencia sino alcanzar la desaparición del deseo de fumar

Aclaramos primero lo que este método NO ES

No se trata de grupos de autoayuda

Si bien la autora ha sido tabaquista no es ese el eje de la coordinación ni el de la psicoeducación.

No se trata de psicoterapia.

No es conductual.

No se suministran medicamentos, ni láser, ni elementos externos. (Solo en casos muy especiales, como enfermedades crónicas, podría derivarse a un médico para que suministre medicamentos que operen únicamente de apoyo para el trabajo a realizarse).

No se persigue, ni se presiona para alcanzar metas.

No existen elementos externos a la persona que provoquen el abandono del fumar, sino que será la persona que dejará de fumar cuando haya desaparecido el deseo de hacerlo.
No se pretenden actos de voluntad, sino compresión del por qué se hacen las cosas que se hacen y por qué se dejan de hacerlas.

Ahora hablemos de lo que SI ES como 2 ejes centrales:

El objetivo es alcanzar verderamente la desaparición del deseo de fumar,
esto es lo que garantiza el "nunca más".

Se distingue el significado del hábito del fumar – de la incorporación del tóxico y su necesidad de hacerlo.

El método consta de diferentes técnicas que se llevan a cabo durante tres etapas, de acuerdo con la constitución de cada grupo.

Dictado de clases teóricas. Datos epidemiológicos, biológicos, sociológicos, históricos, psicológicos, filosóficos, antropológicos, y una mirada metáfisica sobre todos ellos.
Comienza la subjetivización y también la conformación de grupo propiamente dicho. Para esta altura la mayoría de los integrantes ha dejado de fumar, se inicia la etapa de contención, afianzamiento de la decisión, se trabaja sobre el deseo, la motivación, aparecen deseos de vida antes ocultos bajo el humo.
En los talleres con duración de una jornada, se llevan a cabo trabajos a través de diversas técnicas, algunas utilizadas durante el curso y otras habiendo sido pensadas para cada grupo en particular, cada integrante comprende que es un individuo único e irrepetible y que está llevando a cabo su propio proceso y comprende cuanto ha intervenido en su vida el compromiso que obtuvo con la sustancia, cómo así la relación que construyó con el acto de fumar, el por qué comenzó a hacerlo, el por qué alcanzó los diferentes niveles de apego, como así el contexto familiar, social en el que se desarrolla.

Podemos resumir así los dos ejes centrales del “Curso y Taller para Nunca más volver a Fumar – 1991 Método **MarcelaH ®**

TALLER DE AUTOESTIMA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Tue, 16 Sep 2008 21:13:00 +0000

Como trabajamos

Durante una jornada se trabaja con la técnica de la auto-indagación, si bien la reunión es grupal no se trata de intercambio sino de introspección y elaboración personal hasta alcanzar un verdadero sentimiento de placidez, de plenitud con uno mismo y deseosos de retomar postergaciones, emprender nuevos proyectos y desarrollarse con un pleno sentimiento de alegría.

Información necesaria

La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Ésta se aprende y cambia de acuerdo con las experiencias que vamos adquiriendo.El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea fundamental y es un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos ante la presencia de actitudes hipercríticas.

Algunos autores aseguran que es un recurso integral y complejo de autoprotección para el desarrollo personal, que es un constructo que trasciende la idea básica de autovaloración. Las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia integramente a la persona o sea su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas.

La definición correcta del término autoestima es materia de debate en las diferentes escuelas psicológicas y psiquiátricas, pero ha tomado boga en áreas fuera del enfoque científico para el bienestar mental humano.

Y lamentablemente desde la New Age se ha bastardeado el término intentando tergiversar la idea de halagar al creyente con métodos egocéntricos. Otros psicólogos de la autoestima se aproximan a la línea que nosotros tomamos para la elaboración de los talleres que es centrar la necesidad de re-formular las creencias y convicciones filosóficas dañinas que fueron programadas en la persona para así poder lograr la modificación y el cambio hacia lo positivo.

Encontrando de esa manera la autonomía, la propia identidad, el encuentro de los valores, el fortalecimiento de la personalidad, el desarrollo personal, el surgimiento de nuevas y propias convicciones.

Definimos el concepto que cada uno tiene de autoestima y que estima de su propio concepto.

La influencia de los diferentes ámbitos donde se desarrolla nuestra autoestima.

Autoestima para las mujeres.

Autoestima para los varones.

Causas-efectos.

¿Qué cosas disminuyen nuestra autoestima?

¿Que cosas la pueden fortalecer?

La importancia de tener una autoestima positiva y su importancia en el desarrollo personal.

(CAVA) Los 4 elementos claves de la autoestima: Conocerse, Aceptarse, Valorarse y Amarse.

Reconocimiento de cualidades y capacidades.

Reconocimiento, aceptación y transformación de debilidades.

Pensamientos Positivos.

Pautas, guias y consejos prácticos.

Vivir con conciencia.
Aceptarse
Autoafirmarse.
Ser responsable de si mismo y de todo ser que nos rodea
Vivir con propósito.
Vivir con integridad

Técnicas:
Autoindagación.
Dinámica de presentación “Se Busca”.
Dinámica Rol Player “Cambio de Comportamientos”.

* * * FESTIVAL SOLSTICIO DE INVIERNO * * AÑO NUEVO HEMISFERIO SUR

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Mon, 23 Jun 2008 04:57:00 +0000

Entre el 21 y el 23 de junio Realizamos una ceremonia festejando el transcurso del día más oscuro del año hacia el comienzo paulatino de mayor luz día tras día, entendiendo así que es el tiempo de comenzar proyectos, de realizar grandes emprendimientos, de proponerse concretar diversos anhelos, comienza el tiempo del trabajo, así como la naturaleza va dejando atrás su retraimiento para comenzar con los pequeños brotes, el camino al calorcito del sol, la prosperidad y que llegará finalmente en el esplendor del verano. (En el Hemisferio Sur será entre el 21 y el 23 de diciembre)

Para el Festival del Solsticio de Invierno

Entre el 21 y el 23 de junio realizamos una meditación especial, el segundo día le dedicamos un tiempo mayor para revisar nuestros propósitos, para planificar e intercambiar ideas sobre los distintos aspectos de nuestras vidas, sobre nuestros emprendimientos, para rememorar y contarnos historias familiares que nos hayan provocado aprendizaje, alegria, diversión, cómo así charlar más a fondo sobre nuestras raíces, el tercer día nos reunimos con ofrendas y dedicamos ese día al festejo, la alegría y la entrega a la madre naturaleza de los objetivos que deseamos alcanzar durante el transcurso del año que se inicia

Leer Fundamentos Filosóficos

TALLER ARMONIZACIÓN DE CHACKRAS

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 30 Apr 2008 06:53:00 +0000

Como trabajamos

Reunidos en grupo aprendemos a localizar los chakras de nuestros cuerpos, comprender su funcionamiento. Y de acuerdo con la labor del día nos dedicamos a uno de ellos en especial. y las dificultades que se derivan cuando se encuentra desarmonizado, cómo se relaciona su frecuencia energética con el mundo que nos rodea y las realidades de cada día.

A través de diferentes técnicas de vibración energética nos focalizamos en la armonización de chackras, entre las técnicas usadas se encuentran las de relajación, motivación, movilización y potencialización del funcionamiento del cahackra en cuestión.

TALLER DE CONFLICTOS CON EL DINERO REVIRTIENDO HACIA LA ABUNDANCIA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Thu, 10 Apr 2008 17:22:00 +0000

TALLER DE LIBERACION CULPOSA Y KEMAKARMICA

noreply@blogger.com (**MarcelaH®**) — Wed, 02 Apr 2008 00:00:00 +0000

Cómo se si soy culposo?
Cual es el límite "aceptado" del "yo no fui"?
Cómo hago para no sentir culpa por todo?
Qué es una reparación y cómo se hace?
Cuando se pide perdón?
Se reclama por el dolor que nos ocasionaron los errores de otro?
Tenemos que pedir reparación por ello?

Si éstas son tus preguntas, sin duda éste es el taller al que tenés que asistir.

Cómo trabajamos
Durante una jornada en grupo de personas no conocidos entre si.
Tras una guía se comienza con la autoindagación, y se continúa con la liberación de culpas innecesarias, el perdón y finalmente se culmina con la ceremonia de la kemakarmica.

Información

La culpa es un nivelador de nuestra relación con el mundo, la calidad de vida, la alegría de vivir, la capacidad de reconocer nuestros errores y saber pedir perdón por las consecuencias que ellos acarrearon y saber repararlos. Sin embargo, la es la exacerbación de los mismos o la falta absoluta de ese sentimiento los que producen las conflictivas más serias para nuestras vidas.

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