Como trabajamos
Durante una jornada se trabaja con la técnica de la auto-indagación, si bien la reunión es grupal no se trata de intercambio sino de introspección y elaboración personal hasta alcanzar un verdadero sentimiento de placidez, de plenitud con uno mismo y deseosos de retomar postergaciones, emprender nuevos proyectos y desarrollarse con un pleno sentimiento de alegría.
Información necesaria
La autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro ser, de quienes somos, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Ésta se aprende y cambia de acuerdo con las experiencias que vamos adquiriendo.El mantenimiento de una buena autoestima es una tarea fundamental y es un síntoma recurrente de los variados problemas conductuales humanos ante la presencia de actitudes hipercríticas.
Algunos autores aseguran que es un recurso integral y complejo de autoprotección para el desarrollo personal, que es un constructo que trasciende la idea básica de autovaloración. Las debilidades de autoestima afectan la salud, las relaciones y la productividad, mientras que su robustecimiento potencia integramente a la persona o sea su salud, su adaptabilidad social y sus capacidades productivas.
La definición correcta del término autoestima es materia de debate en las diferentes escuelas psicológicas y psiquiátricas, pero ha tomado boga en áreas fuera del enfoque científico para el bienestar mental humano.
Y lamentablemente desde la New Age se ha bastardeado el término intentando tergiversar la idea de halagar al creyente con métodos egocéntricos. Otros psicólogos de la autoestima se aproximan a la línea que nosotros tomamos para la elaboración de los talleres que es centrar la necesidad de re-formular las creencias y convicciones filosóficas dañinas que fueron programadas en la persona para así poder lograr la modificación y el cambio hacia lo positivo.
Encontrando de esa manera la autonomía, la propia identidad, el encuentro de los valores, el fortalecimiento de la personalidad, el desarrollo personal, el surgimiento de nuevas y propias convicciones.
Definimos el concepto que cada uno tiene de autoestima y que estima de su propio concepto.
La influencia de los diferentes ámbitos donde se desarrolla nuestra autoestima.
Autoestima para las mujeres.
Autoestima para los varones.
Causas-efectos.
¿Qué cosas disminuyen nuestra autoestima?
¿Que cosas la pueden fortalecer?
La importancia de tener una autoestima positiva y su importancia en el desarrollo personal.
(CAVA) Los 4 elementos claves de la autoestima: Conocerse, Aceptarse, Valorarse y Amarse.
Reconocimiento de cualidades y capacidades.
Reconocimiento, aceptación y transformación de debilidades.
Pensamientos Positivos.
Pautas, guias y consejos prácticos.
- Vivir con conciencia.
- Aceptarse
- Autoafirmarse.
- Ser responsable de si mismo y de todo ser que nos rodea
- Vivir con propósito.
- Vivir con integridad
Autoindagación.
Dinámica de presentación “Se Busca”.
Dinámica Rol Player “Cambio de Comportamientos”.